Hướng dẫn làm Smoothies bí ngô

Details

Hits: 2121

Các bạn thường nghe đến nhiều loại Smoothies hoa quả rất phổ biến, đã ai nghĩ đến Smoothies bí ngô chưa ? Mùa hè nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe. Làn da mỏng manh cũng bị tác động theo.

Tự thưởng cho mình ly smoothies bí ngô ngọt ngào này. Cứ nghĩ đến có thêm tác dụng dưỡng da, là có thể “chén” tù tì mấy ly liền.

Nguyên liệu

+ 1-2 quả chuối

+ 1 miếng bí ngô

+ 1 hộp sữa chua

+ Mật ong

Cách làm

- Bí ngô rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, thái khúc nhỏ. Chuối rửa sạch, thái lát.

- Cho bí ngô vào nồi hấp trong khoảng 10 phút.

- Bí ngô để nguội.

- Cho bí ngô, chuối, sữa chua, mật ong vào máy xay xay nhuyễn.

- Muốn Smoothies mịn, xay lâu hơn một chút.

- Rót ra cốc. Trang trí thêm lá bạc hà hoặc viên kẹo đường lên trên cho đẹp mắt.

Đặt cơm ngay tại http://www.comvanphong24h.com/ hoặc thưởng thức xuất cơm ngon miệng tại http://www.noccoffee.com/ để nhận thêm những dịch vụ tuyệt vời khác.
NOC - Độc quyền cung cấp cá kho Trần Luận tại Hà Nội.

NOC- Not Only Coffee!

• smoothies,
• Smoothies rau củ,
• smoothes bí đỏ,