Cách Pha Chế Nước Ép Cóc Ổi Tại Nhà
User Rating: 5 / 5
- Details
- Published: Wednesday, 06 September 2017 15:02
- Written by Admin1
- Hits: 11696
Cóc và ổi là những loại trái cây chứa nhiều vitamin, có khả năng chống oxy hoá, tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch. Kết hợp hai loại thức uống này tạo nên nước ép cóc ổi giàu dinh dưỡng, giải nhiệt. Để làm được loại nước uống thơm ngon này bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau:
Nguyên liệu chuẩn bị
Quả cóc xanh: 2 quả
Ổi xanh: 1 quả
Đường kính trắng: 2 thìa cà phê
Muối: 1 thìa cà phê
Chanh: 2-3 lát
Đá viên: 1 cốc
Cách làm nước ép cốc ổi dinh dưỡng tai nhà:
Bước 1: lấy lát chanh thoa vào miệng ly để làm nước ép, sau đó úp ngược miệng ly vào đĩa muối để muối bám đều trên miệng ly.
Bước 2: cóc, ổi rửa sạch với nước muối loãng, gọt bỏ vỏ, rồi cắt thành dạng múi cau.
Bước 3: cho phần cóc, ổi đã cắt và tách bỏ hạt vào máy ép lấy hỗn hợp nước, tùy vào khẩu vị, cho thêm đường vào nước ép cóc ổi, cho hỗn hợp nước ép vào bình lắc, rồi thêm đá vào lắc đều vài lần.
Bước 4: rót hỗn hợp nước ép cóc ổi vừa lắc vào ly đã chuẩn bị ở bước 1, để thức uống hấp dẫn hơn, có thể trang trí thêm hoa quả và ống hút.
Mách nhỏ: để ly nước ép thêm đậm đà, bạn có thể thêm một ít muối vào ly nước ép, khuấy đều lên và thưởng thức.
Nước ép cóc ổi sau khi hoàn thành có vị ngọt dịu, chua nhẹ, với cách làm đơn giản, bạn có thể thực hiện làm món thức uống bổ dưỡng mỗi ngày.
Ngoài ra nếu bạn nào khôn thích loại nước ép hỗn hợp này thì có thể lựa chọn làm riêng từng loại phù hợp với sở thích của mình.
Dành cho ai chỉ thích hương vị ổi.
Chuẩn bị nguyên liệu:
+ 5 quả ổi
+ Đường, muối
+ Nước lọc
Hướng dẫn cách làm nước ép ổi tại nhà ngon cực ngon
- Bước 1: Ổi rửa sạch, để nguyên vỏ vì phần vỏ chứa nhiều vitamin C, cắt làm 8 miếng nhỏ, bỏ hết phần hạt ở giữa
: Cho ổi vào máy xay sinh tố, thêm 100ml nước lọc rồi xay nhuyễn lấy nước.
- Bước 3: Đổ nước ép ổi vào ly rồi cho thêm đường và một chút muối tuỳ khẩu vị khuấy tan. Các bạn để vào ngăn mát tủ lạnh hoặc uống luôn thì cho vài viên đá nhỏ vào sẽ rất ngon.
Loại nước ép này tốt cho những người bị bệnh nhiễm khuẩn, sốt xuất huyết và tiểu đường. Trong ổi chứa nhiều vitamin C có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh ung thư. Vitamin C trong ổi giúp cải thiện cấu trúc da, chống oxy hóa và ngăn ngừa các bệnh về da rất tốt. Đồng thời, nước ép ổi có tác dụng làm sạch hệ hô hấp, thải độc và thanh lọc cơ thể.
Dành cho ai chỉ thích hương vị cóc.
Bước 1: Cóc rửa sạch, gọt vỏ và bổ múi cau cóc.
Bước 2: Cho cóc lần lượt vào máy ép, ép lấy nước nguyên chất. Thường thì sử dụng từ 0.5 đến 1kg cóc là bạn ép thành 5 ly nước ép.
Bước 3: Cho nước đường pha cùng nước ép cóc và cho một ít đá viên vào để thưởng thức thức uống mát lạnh.
Tùy vào khẩu vị uống của bạn để điều chỉnh độ chua ngọt phù hợp. Chỉ vài phút thực hiện là đã có bí kíp giảm cân đơn giản, hiệu quả và bổ dưỡng cho sức khỏe. Chúc bạn thực hiện thành công món nước ép cóc chua ngọt này nhé!
Theo dân gian, ăn cóc hoặc uống nước ép cóc có công dụng trị cảm cúm, ho. Bạn hãy nhớ công dụng này của cóc và bổ sung khi cơ thể có những triệu chứng liên quan đến cảm và ho.
Uống nước ép cóc giúp giảm cân, làm đẹp da. Bởi vì trong cóc chứa ít đường tự nhiên, ít chất béo, nên khi uống hoặc ăn cóc hỗ trợ lượng mỡ dư thừa giảm đi đáng kể. Bạn có thể ăn cóc trực tiếp, làm nước ép giải khát, hoặc làm gỏi cóc trộn cho thực đơn giảm cân hằng ngày. Ngoài ra, các vitamin có trong trái cóc giúp cải thiện làn da, ngăn ngừa chống lão hóa ở phụ nữ.
Cách làm nước ép ổi cóc thơm ngon đã được Noccoffee chia sẻ. Hy vọng rằng, với công thức này, bạn có thể tự tay thực hiện thức uống yêu thích tại nhà để chiêu đãi bản thân và gia đình.
0988.613.525 (zalo)