Sinh tố bí đỏ hạt sen mà bạn có thể chưa biết
- Details
- Hits: 1927
Hạt sen và bí đỏ là những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe và giúp phái đẹp có vóc dáng chuẩn, làn da căng mịn. Cùng noccoffee làm thức uống ngon mà tốt cho sức khỏe này nào .
Cho nên chúng thường được sử dụng làm nguyên liệu cho những món ăn ngon như sữa hạt sen, cháo bí đỏ hạt sen, chè hạt sen. Góp phần phong phú thêm những món sinh tố trái cây giái khát hiệu quả mùa nóng thì sinh tố bí đỏ hạt sen ngon bổ chắc chắn làm hài lòng cả nhà khi thưởng thức.
Hướng dẫn cách làm
Cách làm sinh tố bí đỏ hạt sen – món thức uống thơm ngon, hương vị béo ngọt khiến ai cũng thích thú khi thưởng thức ly sinh tố ngon.
Sinh tố hạt sen bí đỏ
Nguyên liệu:
- 100 gr hạt sen tươi
- 50 gr bí đỏ
- 20 gr sữa tươi không đường
- 50 gr đường cát vàng
- Đá bi
Cách làm:
1. Trước khi xay sinh tố bí đỏ hạt sen ngon, bạn cần bỏ tim sen để tăng hương vị cho món thức uống. Hạt sen lột vỏ xanh bên ngoài, dùng tăm đẩy nhẹ để lấy tim sen. Cho hạt sen vào nồi luộc chín cùng chút muối để vị đậm đà. Khi hạt sen chín mềm, rửa sạch, để ráo nước.
2. Bí đỏ bạn chọn mua trái đỏ tươi, màu vàng đẹp. Gọt vỏ, cắt miếng, bỏ vào xửng hấp chừng 10 phút. Thành phẩm chín mềm, mùi thơm hấp dẫn.
3. Tương tự cách làm sinh tố cam, bạn cho hạt sen, bí đỏ hấp vào cối say sinh tố cùng sữa tươi, đường cát, đá bi, có thể thêm nước dừa xiêm (nếu bạn thích). Bấm nút xay nhuyễn được hỗn hợp màu đỏ cam, thơm mùi hạt sen ngon kích thích khẩu vị người dùng ngay khi chế biến.
Cách làm sinh tố bí đỏ hạt sen đã hoàn thành, rót sinh tố bí đỏ hạt sen ra ly, cắm ống hút rồi thưởng thức ngay khi vừa chế biến xong giúp bạn cảm nhận ngay hương vị thanh mát của hạt sen, ngọt bùi của bí đỏ trong ly sinh tố mùa hè.
NOC- Not Only Coffee!
0988.613.525 (zalo)