Các bạn thường nghe đến nhiều loại Smoothies hoa quả rất phổ biến, đã ai nghĩ đến Smoothies bí ngô chưa ? Mùa hè nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe. Làn da mỏng manh cũng bị tác động theo.

Smoothies là một loại thức uống được pha chế từ trái cây để lạnh. Trong một cốc smoothies căn bản gồm có đá bào, trái cây, mật ong, siro và nếu thích người pha chế có thể cho thêm socola hoặc lạc rang.